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老人如何预防老年痴呆症

发布时间 : 2019-06-24 08:43:39

  老人如何预防老年痴呆症?生活中,不少老人出现老年痴呆的情况,这给老人自身及子女都带来了很大的影响,那老人如何预防老年痴呆症?

  1、预防摔倒

  小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆,高龄者必要时应使用拐杖。

  2、多受教育

  多项研究发现,接受正规教育年数越多,老年痴呆症危险就越小。大学教育强化学生注意力、阅读能力等脑力活动,有助刺激脑细胞之间的联系。

  3、适度运动

  适度运动,维持腰部及脚的强壮,手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜,写日记,吹奏乐器,画画等都有预防痴呆的效果。

  4、减少食糖摄入量

  吃糖太多会增加早老性痴呆风险。专家建议,不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料。糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源。矿泉水、不加糖的冰茶。


  老年痴呆症能治好吗

  老年痴呆是可以治疗好的,这种病一般发生在65岁以后的老人身上,然而可以通过使用一些药物进行治疗,可以通过抗焦虑药,抗抑郁药等药物治疗,对于患者的生活来讲,首先要保持一种良好的精神状态,还要有一个合理的饮食,积极的进行康复治疗。

  老年痴呆症的病因目前尚未十分明确,它的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗,已知有很多原因都会引起老年痴呆症,所以目前也尚无特效的药物可以治愈的,但积极的配合治疗还是有可能康复的。在进行老年痴呆症的治疗中,患者必须要做到养成积极的生活态度,一定要多进行一些户外的活动来改善患者的体质,多出去走走,提高患者对于疾病的抵抗力,这样才能有助于恢复。

  老年痴呆症的患者要做到以饮食的健康为主,饮食方面的健康一定做到以清淡为主要食物,一些上火或者是刺激性的食物,在近期就不要吃了,以免给身体带来额外的一些影响。如果家里有老人得了老年痴呆,建议不要采取手术的方式,多使用物理治疗。


  (文章来源:养生之道网)

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